Aromaterapia para la concentración y memoria
Aceites para la memoria
La aromaterapia se ha convertido en una herramienta útil para mejorar la memoria, especialmente a través de ciertos aceites esenciales que estimulan las funciones cognitivas.
Los 3 mejores aceites esenciales para la concentración y memoria
Excelentes para utilizar de forma combinada en sinergia o por separado
Salvia romana
Un ambiente enriquecido con este aroma puede ser el contexto ideal para actividades que estimulen la memoria, como leer o resolver crucigramas. Puedes utilizarlo en un difusor ultrasónico agregando de tres a cuatro gotas y dejándolo funcionar por al menos diez minutos.
Romero quimiotipo cineol
Desde la antigüedad, el romero ha sido asociado con la memoria, y estudios recientes apoyan su uso para mejorar la concentración. Inhalar romero quimiotipo cineol antes de estudiar o durante actividades cognitivas puede ayudarte a concentrarte.
Beneficios de la aromaterapia para la concentración
Aceites para el aprendizaje
Aromas como el romero y la salvia tienen compuestos activos que facilitan la retención y el recuerdo de información, haciendo que los momentos de aprendizaje sean más productivos.
Las Formas de Uso más Populares
Mira algunas de las alternativas más elegidas por nuestros clientres por sus beneficios.
Difusor de aromas
Agrega unas gotas de cada aceite a un difusor para llenar el espacio con un aroma fresco y estimulante que puede favorecer la concentración y la claridad mental durante las horas de estudio o trabajo.
Inhalación directa
Inhala los aceites esenciales directamente de la botella o aplica una gota en un pañuelo. Esta técnica proporciona un impulso rápido a la memoria y ayuda a reducir la fatiga mental de forma efectiva.
Masaje en las sienes
Mezcla dos gotas de cada aceite con un aceite portador (como coco o almendra) y masajea suavemente las sienes. Este método mejora la circulación en el área de la cabeza, promoviendo la claridad mental.
Roll-on personalizado
En un frasco roll-on, mezcla aceites esenciales de salvia, romero y laurel con un aceite portador. Aplica en las muñecas y respira profundamente. Este roll-on es práctico para llevarlo a cualquier lugar y reforzar la memoria.
¿Cuál es la relación entre memoria y olfato?
La memoria y el olfato están profundamente entrelazados debido a la proximidad y conexión directa de las áreas cerebrales responsables de ambos procesos.
La memoria y el olfato están conectados
Los olores se procesan en el bulbo olfatorio, ubicado cerca de la corteza prefrontal y el sistema límbico, regiones cruciales para las emociones y la memoria.
Así, los aromas pueden evocar recuerdos intensos y facilitar la retención de información emocionalmente significativa.
Emociones instantáneas
El bulbo olfatorio, que procesa los olores, tiene conexiones directas con la amígdala y el hipocampo.
La amígdala es responsable de las emociones, mientras que el hipocampo desempeña un papel clave en la formación de nuevos recuerdos.
El olfato es único
El olfato tiene una ruta directa al cerebro, sin pasar primero por el tálamo. Esto significa que los olores pueden activar áreas responsables de la memoria de forma más rápida e intensa.
Gracias a esto, los olores tienen el poder de evocar recuerdos olvidados o experiencias con una claridad sorprendente.
Afecta a varios niveles
La corteza entorrinal también participa en el proceso, facilitando la comunicación entre el hipocampo y otras áreas cerebrales.
Este “centro de procesamiento” ayuda a la integración de olores en recuerdos más complejos, como ubicaciones y momentos específicos.
¿Qué nos diferencia de otras marcas?
Certificaciones reales
Contamos con organismos como Certysys o Ecocert que garantizan la calidad de nuestros productos mediante análisis y un sistema de trazabilidad.
Productos orgánicos
Las materias primas con las que son elaboradas los productos Pranarôm provienen de cultivos o bosques manejados con técnicas agroecológicas para asegurar ingredientes naturales y sin contaminantes.
Ecoamigable
Avanzamos hacia empaques reciclables y opciones que también cuidan nuestro planeta.
