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Kit inicial de aromateca familiar

aromateca

Con Aceites Esenciales Quimiotipados Pranarom 

Las plantas aromáticas contienen grandes cantidades de principios activos, que se concentran mucho más cuando sometemos a la planta a un proceso de destilación, llamado “destilación de arrastre por vapor”, de allí se obtiene el aceite esencial y debe ser realizado por un laboratorio con altos estándares de calidad, como es Pranarom

¿Sabes que se necesitan 150 kilos de flores de lavanda para un litro de aceite esencial? ¿Y 4 toneladas de pétalos de rosa para un litro de aceite esencial?

La aromaterapia basa su eficacia en el uso de estos aceites esenciales

¡Imagináte la acción que puede llegar a tener utilizar un par de gotas de aceite esencial! 

Si te interesa aprender y entrar en este apasionante mundo de la aromaterapia, te invito a seguir los siguientes consejos para comenzar a armar tu propia aromateca

aceite esencial aromateca

.- Árbol de té es el más antiséptico y versátil, quizás ya lo conoces como repelente de piojos agregando un par de gotas a la dosis habitual de champú. También un gran desinfectante es por ej. en casos de acné, basta con aplicar una gota con un cotonito, unas seis veces hasta que la espinilla desaparezca.

.-Ravintsara, en resfríos y gripes, como prevención y tratamiento, eleva las defensas y protege de virus y bacterias. 

2 gotas en la cara interna de las muñecas, frotar e inhalar profundamente por tres veces, también en el pecho y tórax. 

Para niños una gota diluida en aceite vegetal aplicada en las plantas de los pies. 5 gotas en un difusor de aceites esenciales purificarán el ambiente. 

.-Lavanda, uno de los aceites esenciales más conocidos, ayuda a relajar y disfrutar de un sueño placentero. 2 gotas en la cara interna de las muñecas, frotar e inhalar, también en el plexo solar, o 5 gotas en un difusor de aceites esenciales. 

Aroma suave, apto para toda la familia, incluso en niños y bebés. 

.-Espliego macho, el mejor para irritaciones de la piel, quemaduras, cicatrizante extraordinario, desinfecta y calma el dolor, un par de gotas incluso en heridas y picaduras de insectos venenosos. 

En quemaduras solares un par de gotas diluidas en aceite vegetal adecuado para esparcir en la zona. 

.-Eucalipto azul.- Poderosa acción antiinflamatoria en tendones, músculos y articulaciones. 4 gotas diluidas al 50% en aceite vegetal para masaje en zonas dolorosas. También un muy buen repelente de mosquitos y después de sus picaduras. En un difusor de aceites esenciales alejaran mosquitos y podrás disfrutar de una noche tranquila. 

Iniciate consultando la guía de Aceites Esenciales Quimiotipados de Aromaterapia Científica por Dominique Baudoux 

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Hazlo tú mismo (DIY)

cosméticos saludables y personalizados

¿Te gustaría hacer tu propio serum facial?  

¿Elaborar tus propios preparados cosméticos saludables y personalizados?

¿Has oído hablar del movimiento  Do It Yourself (DIY)?  Qué  significa literalmente “Hazlo tú mismo”?

Este movimiento, se puede aplicar perfectamente a la aromaterapia

¡Ya que es posible realizar uno mismo sus propias sinergias de aceites esenciales y vegetales! 

Cremas de día, sueros antiarrugas, hechos en casa con los mínimos ingredientes. Solo se necesitan dos productos base que la naturaleza nos ofrece: aceites vegetales, que nos permiten aportar a la piel la nutrición y la hidratación que necesita, y aceites esenciales, que nos aportan la acción reafirmante, astringente basados en una cosmética inteligente.

 Lo más importante es utilizar materia prima de primera calidad.

 Pranarôm destaca en ello. Todos nuestros aceites vegetales son vírgenes y biológicos y nuestros aceites esenciales son 100% puros, naturales y quimiotipados.

El cambio en la piel es fascinante, vuelve la vitalidad, el tono, la firmeza. Empiezas a aportar a la piel lo que necesita para estar saludable: productos que provienen de la Naturaleza! 

 La principal característica de los aceites vegetales es su capacidad de absorción. Al ser una fuente de ácidos grasos, penetra completamente en nuestra piel. 

¿Qué aceite vegetal utilizar? 

Muy fácil! Lo más importante es que sea virgen y biológico y que sus propiedades sean las adecuadas a las necesidades de nuestro tipo de piel.

Por ejemplo: 

.-Si tienes piel grasa o con tendencia acneica, el aceite vegetal indicado es el de jojoba, que regula la secreción sebácea en la piel, y si es necesario reforzar esta acción usaremos un 1% de aceite esencial de Árbol de Té o de Geranio, es decir 3 gotas de aceite esencial por cada 10 ml de vegetal. Siempre  usar un frasco de vidrio ámbar 

.-Si tu necesidad es reafirmar e hidratar el rostro: este sérum hidratante reafirmante para el rostro  será perfecto: en un frasco de vidrio ámbar, azul o verde de 30 ml vierte, con la ayuda de un pequeño embudo 3 cucharadas de aceite vegetal de argán. 1 cucharada de aceite vegetal de rosa mosqueta. 5 gotas de aceite esencial de geranio de Egipto. Aplica por la mañana y por la noche en suave masaje en el rostro. 

¿Quieres ya empezar a crear tus propias recetas caseras? En Bienverde encontrarás los imprescindibles para iniciarte y  unirte a Hazlo tú Mismo!

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Aceite esencial de Árbol de Té

aceite esencial

 ¡Famoso por su eficacia!

El Ti o Árbol de Té, (Melaleuca Alternifolia), que no tiene nada que ver con el té, (Camelia Sinensis), es un árbol de flores amarillentas o púrpuras, prefiere los suelos pantanosos y se multiplica espontáneamente. Originario de Australia crece en forma salvaje, aunque en la actualidad y debido a la gran demanda se cultiva en plantaciones de miles de hectáreas.

¡Imprescindible en nuestro kit de aceites esenciales!

Los aborígenes australianos conocen las virtudes curativas 40.000 años antes de nuestra era y lo utilizaban como un imprescindible, para tratar todas las infecciones cutáneas.

De sus hojas se extrae el aceite esencial, uno de los más conocidos en aromaterapia científica, de comprobada eficacia como antiviral, antibacterial y estimulante inmunitario.

Sobradamente famoso, se encuentra en numerosos productos de higiene personal, champú, jabones, aceite de baño y cosméticos. 

Algunas simples recetas:

Para equilibrar una piel con tendencia al acné:

Siendo un aceite esencial, siempre hay que diluirlo en aceite vegetal virgen e idealmente orgánico, como el de jojoba Bio, o gel de aloe vera, que potencia y complementa su eficacia debido a su acción calmante de la inflamación y la irritación. Lo puedes aplicar en tu cara, cuello y espalda. Diluir al 1%, por cada 10 ml de gel: 3 gotas de aceite esencial de árbol de té, en suave masaje en la piel limpia y húmeda.

aceite esencial

-Acné y espinillas: 2 gotas vertidas en un bastoncito de oídos, para aplicarlo puntualmente sobre los granitos, 6 u 8 veces hasta secarlos

-1 gota de aceite esencial de  árbol de té y 1 gota de aceite esencial de limón  en el cepillo de dientes antes de poner el dentífrico y cepillar los dientes, ayudará a una buena higiene y a blanquear tus dientes.

No utilizar durante el embarazo, lactancia ni en niños menores de 6 años. 

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¿Para qué sirve el aceite esencial de romero?Usos, beneficios y propiedades

aceite esencial de romero

El romero es un arbusto aromático que crece en forma salvaje, de hojas como agujas y flores blancas y azules. Muchos beneficios y propiedades se le atribuyen al aceite esencial obtenido de esta planta, en esta publicación profundizaremos acerca de esto, para entender realmente cómo aprovechar los principios activos contenidos en él.

En muchas páginas se habla de sus múltiples propiedades y se presenta al aceite esencial de romero como si fuese uno sólo. ¡Eso es un gran error!

rosmarinus officinalis

En realidad del rosmarinus officinalis podemos obtener tantos perfiles químicos diferentes como cultivos o campos de plantas salvajes haya, ya que como muchos sabrán el aceite esencial varía notablemente en función del biotopo (espacio geográfico y condiciones ambientales: suelo, agua, altitud, luz, etcétera)

Es una misma especie botánica que en términos generales produce tres distintos perfiles bioquímicos (quimiotipo).

Los más conocidos son verbenona, cineol y alcanfor. Al cultivarse en Marruecos es expectorante ya que predomina el cineol. En Provenza cuando predomina el alcanfor borneona es descontracturante muscular, en cambio en Córcega cuando lo que predomina es la verbenona, se utiliza como tónico para el ánimo y ayuda ante afecciones nerviosas. Son estas distintas moléculas las que nos entregan los diferentes principios activos.

¡Por eso es fundamental saber el quimiotipo exacto de nuestro aceite esencial!

Un resultado el cual se obtiene a través de análisis de laboratorio, usualmente la cromatografía gaseosa y la espectrometría de masas. Sigue este enlace para aprender más de todo esto.

Los estudiantes en la antigua Grecia ya adornaban su cabeza con coronas de romero para fortalecer la capacidad de memorización en épocas de exámenes, y sigue siendo un estímulo notable cuando necesitamos enfocarnos y estudiar.

Cabe mencionar que no sólo es importante conocer el quimiotipo, sino también la forma adecuada de aplicar el aceite. A continuación dejamos nuestros mejores consejos para usar el aceite de forma fácil y segura. Antes de usar un aceite esencial por primera vez en la piel, te recomendamos una prueba fácil de alergia.

El quimiotipo cineol, molécula también conocida como eucaliptol es ideal para infecciones de las vías respiratorias, 3-4 gotas de este aceite esencial en un difusor ayudarán a tener una noche más tranquila, o prevenir infecciones al aplicarlo en ambientes de uso común durante el día.

Para alguien que ya está aquejado se pueden aplicar 3 gotas de aceite esencial diluidas en algo de aceite vegetal, lo suficiente para cubrir el pecho de la persona.

El efecto descontracturante y analgésico del quimiotipo alcanfor es increíble. Unas gotas diluidas en aceite vegetal, aplicadas en masaje sobre zonas contracturadas por exceso de ejercicio, por calambres o problemas articulares, aliviará las zonas doloridas.

Finalmente el quimiotipo verbenona, de estimulante aroma, muy bueno en afecciones de tipo nervioso, una excelente forma de usarlo es aplicar 3 gotas de aceite esencial diluidas en 2 gotas de AV en la parte interna de las muñecas. Otros puntos también pueden ser el plexo solar y la planta de los pies.

Hay quienes agregan un par de gotitas a su champú por su acción tonificante y seborreguladora en cabello graso, además de su agradable esencia esta es otra manera de aprovechar los beneficios, ya que nuestro cuero cabelludo es muy permeable para los aceites esenciales.

En resumen; es un aceite maravilloso y con múltiples propiedades, pero tiene que provenir de un cultivo controlado, el cual nos permita la trazabilidad para saber exactamente que quimiotipo estamos usando.

De otra forma solamente nos exponemos a utilizar un producto equivocado, o en el peor de los casos, adulterado o sintético, lo que nos arriesga a efectos indeseados.

romero

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